Waldbaden im Luftkurort Stützerbach → Genusswochen
Entspannungs-Waldbaden mit Qigong im Luftkurort Stützerbach statt. Einheimische und Touristen sind gleichermaßen herzlich willkommen.
Das Klassische Waldbaden findet auf einem Teil des AtemWegs in Stützerbach statt (von Station 11 bis Station 7/6).
– Waldbadenübungen für alle Sinne
– Atemübungen laut des Atemweges
– sanft-fließende Qigongbewegungen
– Kreativübungen, z.B. Mandala legen
– Krafttiermeditation auf der Meditationsplattform – Nutzung der Himmelsschaukel des Atemweges – Schlendern, langsames Gehen – Solozeit, Zeit von Stille
Hinweis: in Kooperation mit der Stadt Ilmenau findet jeden 4. Freitag des Monats von Mai bis September ein Waldbaden Termin statt.
Infos zu Waldbaden in Stützerbach